Mein Blog
Hier finden Sie Artikel und Beiträge aus meiner Praxis und Aktuelles aus Forschung und Entwicklung aus den Bereichen Schmerzforschung, Atmung und vieles mehr.
Atemtechniken zur Angstkontrolle
Angst. Ein Gefühl das die meisten Menschen zumindest zeitweise kennen. Ein unbeliebtes Gefühl, und gefürchtet. Angst wird als ungerichteter Gefühlszustand bezeichnet. Also hat sie nicht unbedingt einen erkennbaren Grund. Angst ist eine Reaktion auf eine bedrohliche, ungewollte und als unkontrollierbar empfundene Situation.
Was ist der Sinn von Angst? Wieweit ist dieses natürliche Gefühl gesund und hilfreich?
Der arme Nacken – Die Tücken des Homeoffice
Der Trend zum Homeoffice hält an – als Möglichkeit aus der Not, in der Pandemie geboren. Und es ist gekommen, um zu bleiben. Zur Freude aller, die über ihre Zeit und den Ort ihrer kreativen Tätigkeit selbst bestimmen wollen. Das hat sich für den Nacken als Danaergeschenk herausgestellt. Häufige Symptome sind schmerzhafte Verspannungen im Nacken und zwischen den Schulterblättern, ausstrahlende Schmerzen in die Oberarme, Taubheit der Hände und vieles mehr.
Der lange Weg zurück
Seit Beginn der SARS-CoV-2 Pandemie wird laufend deutlich, welche Vielzahl an Begleitproblemen eine Covid 19 Infektion im Langzeitverlauf mit sich bringen kann. Wie können Betroffene diese erkennen? Und wie unterscheiden sich diese Symptome von anderen ähnlichen Erkrankungen?
ONLINE COACHING
Wenn Sie das Haus aus gesundheitlichen Gründen nicht verlassen können oder möchten, gibt es die Möglichkeit, Behandlungen als Videochat oder telefonisch durchzuführen.
Kontaktieren Sie mich
Adresse
Alserstraße 43/8d
1080 Wien
Termin nach Vereinbarung
